Мій кабінет
Опис
Олія МСТ – це масло, що містить велику кількість середньоланцюгових тригліцеридів або, англійською, medium-chain triglycerides. Саме від назви цього активного компонента даний продукт отримав своє найменування у вигляді абревіатури. Озвучені сполуки відносяться до жирних кислот, але, на відміну від коротко- та довголанцюгових тригліцеридів:
- набагато легше та швидше засвоюються організмом людини;
- не відкладаються в жирову тканину, тому не створюють жирових відкладень на тілі;
- підвищують викид лептину («гормону насичення»), цим надовго ліквідовуючи почуття голоду;
- мають меншу калорійність у порівнянні із звичайними насиченими жирами.
До корисних властивостей олії МСТ відносяться:
- покращення роботи кишечника та балансу його мікрофлори;
- сприятливий вплив на обмін речовин;
- забезпечення захисту від вільних радикалів;
- активізація діяльності головного мозку;
- усунення проблем із шлунком;
- придушення запальних процесів;
- підвищення настрою;
- постачання організму енергією.
Регулярне вживання даного продукту дає ефект, який можна порівняти з таким від кето-дієти. Якщо при цьому поглинати мінімальну кількість вуглеводів, організм починає успішно перетворювати наявні жирові запаси в енергію, а це неминуче призводить до зниження ваги та набуття стрункості.
Як приймати: по 1 ст. (15 мл) на день. Можна використовувати масло МСТ як заміну звичайної олії для приготування їжі, додаючи в салати, випічку і т.д. Увага: його не застосовують для смаження!
