Мій кабінет
Опис
Ізолят сироваткового протеїну – це порошок, що отримується з молочної сироватки і належним чином очищений від шкідливих домішок для фігури. Так, частка жиру в ньому не перевищує 10%, а кількість вуглеводів в одній мірній ложці продукту дорівнює лише 4 г. Сироватковий ізолят виграє на тлі своїх конкурентів, оскільки додатково містить:
- вітамін D;
- макроелементи натрію, кальцію, калію;
- мікроелемент залізо;
- амінокислоту L-лейцин;
- середньоланцюгові тригліцериди;
- клітковину.
Його перевагами є також легке розчинення у воді та швидке засвоєння організмом
До корисних для здоров’я властивостей ізоляту сироваткового білка належать:
- захист м’язової тканини від руйнування;
- стимулювання зростання м’язів;
- зниження ваги без шкоди здоров’ю;
- нормалізація та стабілізація високого кров’яного тиску;
- покращення діяльності печінки;
- посилення вироблення гормону серотоніну;
- надання допомоги у відновленні після спортивних тренувань;
- прискорене заповнення запасів глікогену у м’язах.
Як приймати ізолят: щодня, поклавши 1 мірну ложку продукту в склянку з водою, соком, молоком або іншим улюбленим напоєм і ретельно перемішавши. Можна додавати протеїновий порошок у їжу. Для отримання одноріднішої консистенції слід скористатися міксером, блендером або шейкером. Ви насолодитеся насиченим смаком напою, якщо розведете поживний порошок в ½ склянки рідини, і легким, додавши його в 250-300 мл води.
