Мой кабинет
Описание
Креатин относится к карбоновым кислотам и вовлечен в энергетический обмен, протекающий в человеческом организме. Моногидрат креатина — это химическое соединение указанного вещества и обычной воды. Данный продукт очень важен для атлетов. Он повышает скорость восстановления после интенсивных тренировок мышечной ткани и силовые показатели спортсменов, снижает использование мышцами гликогена, позволяет быстрее увеличить мускулатуру в объеме за счет задержки в мышцах жидкости. Дополнительно креатина моногидрат посредством нейтрализации молочной кислоты, образующейся в результате активных занятий спортом, снижает мышечную усталость. Основной же его задачей является стимуляция производства клетками АТФ, служащей главным источником энергии.
Продукт от California Gold Nutrition содержит микронизированную, то есть низкомолекулярную форму креатина, которая быстро и легко усваивается организмом и при смешивании с жидкостью не дает осадка.
Как принимать: 1 мерную ложку порошка необходимо соединить с водой, а лучше натуральным фруктовым соком, чтобы благодаря глюкозе еще больше повысить степень всасывания активного вещества в кишечнике. Для придания напитку однородной консистенции рекомендуется использовать блендер.
